Opskrifter på lækker og sund mad
Her finder du sunde og lette opskrifter
Når man skal ændre livsstil, så kan det virke som en kæmpe byrde, at skulle lære nye vaner og især nye opskrifter. Derfor har jeg i mine opskrifter lagt vægt på, at de er lette at lave og selvfølgelig er de også sunde og mættende.
Håber du kan finde inspiration i disse opskrifter til en sundere hverdag.
Individuelle samtaler
Til dig som kommer med specifikke problematikker eller ønsker 1:1 vejleding.
Forløb på hold
Trives du bedst ved at være på hold, få undervisning og være i forløb med andre?
Lækre og sunde opskrifter
Det skal være let at leve sundt, så disse opskrifter kræver ikke flere timer i køkkenet.
Kontakt
Kontakt mig og vi kan tage en uforpligtende snak om netop dine ønsker og behov.
Ann Hagen Jakobsen Kost- og Livsstilsændringer
Jernbanegade 4 (Klinik for Fysioterapi v/Mogens Samuelsen)
9500 Hobro
Tlf. 29 82 02 89
Mail: annhagenhormonterapeut@gmail.com